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認知治療
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http://docs.cpsy.fju.edu.tw/CBTResource/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%B4%80%E9%8C%84%E8%A1%A8.pdf
認知紀錄表
4. 找到有力的證據及反證,對於後續挖掘替代性/平衡性想法是必要的。治療師應要求案主提供具體的、事實性的事件作為證據或反. 證。案主的憶測(如﹕「 ...
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