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甚麼是認知行為治療？ - Mind HK

認知行為治療是一種著重探討你的想法、觀念和態度如何影響你的情緒和行為的談話治療，過程中亦會教導你應對不同問題。它結合了認知治療（研究你的想法）與行為治療（研究 ...

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