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Vipassana Meditation: 台灣內觀中心-首頁

內觀（Vipassana）的意思是如實觀察，也就是觀察事物真正的面目。 ... 覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。

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