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西蘭花炒帶子食譜與作法by 仁媽廚房

料理步驟 · 步驟1. 西蘭花，用鹽水浸30分鐘； · 步驟2. 西蘭花切好，放入滾水加½茶匙鹽、½茶匙糖（以保持青綠）煮30秒，然後再用凍水沖洗（出水）瀝乾；.

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