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蒜蓉蚝油炒西兰花的做法

1.准备食材2.西兰花切成小朵，杆子切片，胡萝卜切片，蒜头切成蒜蓉3.锅里加2克盐放水烧开，倒入西兰花并烧开4.一烧开就倒出来冷水冲凉5.热锅中放入油，油温升高后加入 ...

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