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西進武嶺2018 登山賽訓練心得

以一個要準備西進武嶺的騎士的騎量來說，我的騎量真的不高，Strava年騎量，在七月的東進武嶺前是2000km，到九月才逼近3000km，回想年輕的時候，有大把的時間一直練， ...

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