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東進武嶺課表的分享，FACEBOOK、PTT - 運動情報網紅推薦指南

東進武嶺課表- 2016年1月4日—我在Zwift訓練台的課表，排的175W是77%FTP，因為我想既然武嶺盃都可以騎到77%，3小時「應該」也可以吧（心虛）...

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