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西蘭花炒雞柳
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https://books.google.com.tw/books?id=sYjaDAAAQBAJ&pg=PA73&lpg=PA73&dq=%E8%A5%BF%E8%98%AD%E8%8A%B1%E7%82%92%E9%9B%9E%E6%9F%B3&source=bl&ots=uYeEJfWEZW&sig=ACfU3U3sHxYTCJd6_aglwg0IU61KQsa__g&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiOp5SFup-AAxVXFlkFHaCkDSgQ6AF6BQi6AhAD
坐月補養方(增訂版) - 第 73 頁 - Google 圖書結果
西蘭花 洗淨切件;生薑洗淨,備用。 4.燒熱鑊加入油,爆香薑片,放入雞柳炒熟,上碟。 5.再開鑊,加入油,加入西蘭花、鹽、糖適量,菜熟時,把炒熟的雞柳加入,拌勻,試味即成。
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