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西蘭花炒雞柳_百度百科

做法 · 1、西蘭花去頭切小塊洗淨，鍋內放入適量的水，加入一點點橄欖油，再加入一點鹽，水開後放入西蘭花焯2分鐘。 · 2、焯熟的西蘭花取出瀝乾水份，整齊的擺放在盤子裏。 · 3 ...

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