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【彩椒西蘭花炒雞柳】簡單又健康！- 浸醫營養食譜 - Facebook

1. 把所有材料洗淨，西蘭花切成小粒，放入滾水中烚一分鐘後備用 2. 洋蔥切絲備用 3. 彩椒去籽、切絲備用 4. 雞柳切條備用 5. 用少量油把洋蔥絲爆香，再 ...

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