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西蘭花炒帶子做法
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帶子炒西蘭花- 炒食譜與做法
1湯匙. 做法: 西蘭花洗淨切件,汆水。. 帶子洗淨,抺乾。. 加少許鹽和胡椒粉略醃。. 燒熱油,略爆蒜蓉,加入帶子,略煎,再加入西蘭花、辣椒絲隨意和調味料。. 炒熟上 ...
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