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西蘭花炒帶子做法
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家常快炒三部曲:西蘭花炒帶子
帶子 調味料: 鹽,胡椒粉,生抽,蛋白半隻,生粉各少許拌勻. 做法: 1. 將西蘭花汆飛備用. 2. 油鑊落蒜蓉爆香落帶子炒,見金黃色或半乾身就落西蘭花同炒勻。
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