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西芹炒帶子【平肝降壓、降膽固醇】 | Cook1Cook 煮一煮

西芹 用削皮刀削去表皮，切條備用。 ... 帶子解凍後瀝乾水份。 3 ：. 滾水加入帶子拖水，廚房紙吸乾水份。 ... 燒熱油，加蒜蓉、帶子爆香。 ... 加入西芹，灒少許 ...

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