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【養生食譜】三色雞湯，潤肺、護肝、安神、抗敏、補氣血的超 ...

龍眼（桂圓）補血安神，有益心脾， 而紅棗護肝，可幫助增加食慾，且能抑制過敏， 至於山藥溫和補氣、健脾益胃， 屬於白色食材，能夠潤肺止咳， ...

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