為什麼這篇補氣雞湯電鍋鄉民發文收入到精華區：因為在補氣雞湯電鍋這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dearnice17 (阿丁)看板cookclub標題[問題] 關於補氣的雞湯時間Fri Oct...
補氣雞湯電鍋 在 Kai Chang 楷教練 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:13:45
各位朋友大家好我是楷教練！因為工作忙碌加上南北來回奔波，成為一個外食族似乎是理所當然的事。但是注重健康又吃素食的我常常覺得外食吃多了，營養攝取似乎不夠充足。因此我很需要方便又可口的營業補給！今天想與朋友們分享的是 #桂冠營養研究室 #美味健力湯 我們的老朋友桂冠在台灣已經有超過半個世紀的歷史了...
大家好，我是廚藝新手，
最近好朋友小產了，她沒讓家人知道，因為她平時對我很好，所以我想給她補一下。
她說醫生說還不要吃中藥，
但我想煮個雞湯給她吃，
買了土雞腿，我有枸杞跟黃耆還有龍眼乾跟剝皮辣椒，
請問直接雞腿跟枸杞黃耆龍眼干一起煮ok嗎?
是直接通通洗好放進電鍋對吧?
前天有煮過魚湯，就單純魚加蔥加鹽巴，通通洗好放電鍋，雖然她很捧場說好喝都喝光了
，但我自己喝是沒有很好喝…
因為買了雞腿但還是不知道該怎麼料理…
下過廚房的次數是手數得出來的…汗。
看了看版上的文章，還是不太確定該如何下手……謝謝大家。
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推 wamoola: 直接買滴雞精呢？ 10/02 10:56
→ dearnice17: 因為我還沒有穩定的工作，所以那個有點超出我的負擔… 10/02 10:59
推 ddlll211: 其實可以直接去中藥行跟他說要煮人參雞， 10/02 11:17
→ ddlll211: 然後告訴他大概的狀況，他就會幫你抓好配方了。 10/02 11:17
→ ddlll211: 另外雞腿可以剁小塊，先用滾水燙過，再把燙過的雞腿以 10/02 11:17
→ ddlll211: 及藥材一起放到鍋子裡，水蓋過食材，然後整鍋放電鍋，外 10/02 11:17
→ ddlll211: 鍋一杯水，等跳起來就可以了～ 10/02 11:17
→ dearnice17: 喔喔，謝謝樓上大大! 但是醫生說第一週先不要喝人參， 10/02 11:24
→ dearnice17: 中藥，酒，然後我工具只有電鍋，我一直在想枸杞，黃 10/02 11:24
→ dearnice17: 耆算不算中藥啊… 10/02 11:24
推 Tchieh: 枸杞黃杞算補氣的，我產後馬上就開始喝了 ok的 10/02 11:29
→ Tchieh: 龍眼乾可能偏熱，紅棗可能比較溫和。一般的四物或生化湯 10/02 11:30
→ Tchieh: 真的先別給，會出血變嚴重。另外魚湯加薑可能比加蔥對味 10/02 11:31
→ dearnice17: 喔喔，所以就直接枸杞加黃耆加雞肉加鹽巴放電鍋囉? 10/02 11:43
→ dearnice17: 那魚湯真的沒有很好喝，我買鱸魚，市場沒了跑去家樂 10/02 11:43
→ dearnice17: 福買，就加蔥跟鹽巴，不太優…魚肉還有兩塊冰冷凍不 10/02 11:43
→ dearnice17: 知該怎麼處理… 10/02 11:43
→ dearnice17: 我之前買了老薑，店家說是老的，結果放沒多久發芽然 10/02 11:43
→ dearnice17: 後摸起來還軟軟的，最好我想可能壞了就整包扔了。 10/02 11:43
推 princessS: 你也可以幫她煮一鍋元氣茶養肝茶或杜仲茶每天喝 10/02 12:32
推 heyboy0311: 推薦紅棗枸杞黃耆黨蔘 10/02 12:33
→ eva19452002: 龍眼干跟雞肉跟剝皮辣椒合嗎？ 10/02 13:27
→ eva19452002: 誠心建議去超市或中藥行買那種已經配好的人蔘雞藥包 10/02 13:28
→ Tchieh: 鱸魚配大量蒜頭燉湯很好喝的，一點點鹽就提味了 10/02 13:45
推 ggyy2: 小產還是不要用中藥亂補，一定要經過中醫師診斷。 10/02 15:06
→ ggyy2: 而且每人體質不同，亂補會愈補愈糟。 10/02 15:07
→ dearnice17: 嗯嗯，謝謝大家! 10/02 15:27
→ dearnice17: 她剛跟我說她拉肚子了，囧。 10/02 15:28
→ yaki: 我覺得你自己這樣弄好恐怖... 為何雞湯想加剝皮辣椒 囧 10/02 16:27
→ yaki: 好好找個食譜照著煮就好 藥材不熟的話先不要急著加 10/02 16:28
→ dearnice17: 我只是有這幾個食材啦，辣椒沒有加在那些裡面>< 10/02 17:14
→ dearnice17: 因為上次喝到我媽煮得剝皮辣椒雞湯超好喝，所以想說也 10/02 17:33
→ dearnice17: 可以試試。但沒有要跟黃耆，桂圓，枸杞一起放啦>< 10/02 17:33
推 wishkin: 全聯有切塊的雞肉，加些枸杞，水淹過雞肉半指節，電鍋外 10/02 20:40
→ wishkin: 鍋1杯水，不要加鹽，煮到電鍋開關跳起來就好。魚湯的話買 10/02 20:40
→ wishkin: 嫩薑或一般的薑，切片放一些，加枸杞，不要加鹽，水淹過 10/02 20:40
→ wishkin: 魚塊1~2指節，電鍋外鍋放2/3杯水，開關跳起來就好。 10/02 20:40
→ wishkin: 然後請她別喝冰的，涼的，注意保暖肚子，經血流乾淨才能 10/02 20:43
→ wishkin: 喝點補的 10/02 20:43
推 bnpp: 建議直接問藥房老闆要怎麼吃…或者煮八珍湯 屬於溫補 10/03 00:55
推 han9224: 外國人就沒那麼多規矩，不用自己嚇自己 10/03 11:10
推 han9224: 說說我好友的例子，前無緣婆婆相當疼愛她 10/03 11:14
推 han9224: 超貴的直銷營養食品都買給她吃，她每次也拒絕，不相信嘛 10/03 11:16
推 han9224: 她人流時，那心疼的無緣婆婆煮菠菜豬肝湯，喝了 10/03 11:18
推 han9224: 多年後網路傳言菠菜豬肝會有草酸跟鈣怎樣問題 10/03 11:19
→ han9224: 當初老人家以為那最補的。。。現在好友也活蹦亂跳 10/03 11:21
推 Madelaine: 直接跟中藥房老闆說要做月子吃的 10/03 22:44
→ chericheri: 枸杞黃耆都中藥啊 醫生說還不要吃中藥 但你卻要去中 10/04 21:02
→ chericheri: 藥行問老闆 中藥行老闆不是醫生啊 10/04 21:02
→ nicefish: 說真的，幾乎不下廚的朋友想煮湯給我喝， 10/05 02:10
→ nicefish: 我還寧願她幫我買個麥當勞來就好了 10/05 02:10
推 miyi0630: 自己做滴雞精!我以前小產媽媽就是這樣照顧我的，後來復 10/12 14:50
→ miyi0630: 原的很好，皮膚也意外的很滑嫩>< 10/12 14:50
→ miyi0630: 方法極簡單，網路上有，就是在電鍋裡倒放一個碗，雞鋪上 10/12 14:50
→ miyi0630: 去，蒸完就會滿滿一碗了，而且非常好喝，剩下的肉家人也 10/12 14:50
→ miyi0630: 可以吃，很好吃 :) 祝你朋友早日康復 10/12 14:50