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9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！ - 良醫健康網

國人膳食纖維攝取不足，比建議攝取量少了近半；據台灣癌症基金會統計，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男性平均每天僅攝取13.7公克膳食纖維，女性14 ...

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