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不會算卡路里？6 種食物熱量計算APP 小工具推薦

每天要記錄自己吃幾克的蛋白質、幾克的醣類，這樣也太累了吧！ 為了避免大家算克數算到崩潰，在營養學中我們會用「食物份量」來幫大家做飲食規劃，但 ...

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