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高蛋白減肥選錯食物嚴重復胖- 台視樂活

在過往的40餘年間，全世界雖有千萬人使用Atkins吃肉減肥法，但也長期遭受健康團體的批評。其理由是──節食者不吃碳水化合物，改吃肉和乳酪等高脂肪食物，會提高罹患心血管 ...

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