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什麼是「優質蛋白質減肥法」？

他提醒這是1天內選擇水果、蔬菜、馬鈴薯其一做為當天三餐的內容，也絕對不吃蛋白質食物與零食。 ... 用這樣的方法，洪主任在四個月甩肉17公斤，腰圍從38吋瘦到33吋，而他的「 ...

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