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為減肥「不吃澱粉還每天喝乳清蛋白」 健檢驚見腎功能障礙

... 已經符合成人肥胖定義，為了減肥他採取網路上流傳的「高蛋白飲食法」，減少澱粉、大量吃肉，沒有運動習慣的他還比照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉飲品，想要「增肌 ...

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