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乳清蛋白是什麼？高蛋白4大功效！這樣喝準沒錯 - Hello醫師

乳清蛋白幫助減肥：蛋白質有相當的飽足感，除了能幫助餐後血糖穩定，也可以降低想吃宵夜或 ... 不過自行購買乳清蛋白粉沖泡仍是比較經濟實惠的選擇。

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