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健身人看這裡！雞胸肉料理百百種 Chicken Breast All Recipes

❤ 橄欖油嫩煎雞胸. 材料：雞胸肉一副、水一碗、鹽胡椒、橄欖油適量、喜歡 ... 1，雞蛋先煮成水煮蛋，雞胸肉用鹽水泡至少2－3小時（一大碗水加入一小 ...

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