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[爆卦]嫩煎雞胸肉是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇嫩煎雞胸肉鄉民發文沒有被收入到精華區：在嫩煎雞胸肉這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 嫩煎雞胸肉產品中有176篇Facebook貼文，粉絲數超過1,304的網紅涵涵愛吃鬼，也在其Facebook貼文中提到， #打嗝 #台中新店 逢甲新開的全天候早午餐店！ 純白的店面環境 寬敞明亮 特別喜歡二樓還會有陽光灑進來 拍照好看缺點是會熱🤣 - 嫩煎雞胸肉漢堡 100 布里歐漢堡皮抹上奶油乾煎 奶香味十足 再夾入生菜、歐姆蛋以及雞胸肉 雞胸肉真的超級水嫩 咬下還很多汁的那種我非常喜歡🥺後來也吃過鮮奶吐司系列 一...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅I am Ma Xiaohuai，也在其Youtube影片中提到，香煎黑椒鸡胸肉 配料：鸡胸肉2块，黑胡椒粉3克，蒜蓉10克， 生抽20克，蚝油10克，料酒20克，淀粉10克， 老抽5克，食用油5克，西兰花适量 注意事项： 鸡胸肉先煎一小会再用清水焖到收汁，这样 容易熟煎出来也比较嫩滑。...

「嫩煎雞胸肉」的推薦目錄

嫩煎雞胸肉 在 ?高個㊛紙?宋珊珊/宋③③❣️ 台灣各地景點及美食 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 16:25:13

#珊珊食新竹 午餐時刻～大家今天吃什麼呀？ 新竹真的超多美食餐廳🍴，上次分享的「小院子·台食茶館」廣受大家喜歡收藏～這次再來分享一間疫情爆發前去吃的，也是新竹一間很有名氣的餐館 「 #八二親食 」！ 這家可是沒訂位就機乎吃不到呢！店名是不是很特別？「八二」代表80%的蔬食、20%的葷食，「親食」...

  • 涵涵愛吃鬼

    嫩煎雞胸肉 在 涵涵愛吃鬼 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-12 10:06:13
    有 10 人按讚

    #打嗝 #台中新店
    逢甲新開的全天候早午餐店！
    純白的店面環境 寬敞明亮 特別喜歡二樓還會有陽光灑進來 拍照好看缺點是會熱🤣
    -
    嫩煎雞胸肉漢堡 100
    布里歐漢堡皮抹上奶油乾煎 奶香味十足
    再夾入生菜、歐姆蛋以及雞胸肉
    雞胸肉真的超級水嫩 咬下還很多汁的那種我非常喜歡🥺後來也吃過鮮奶吐司系列 一樣是奶香很夠味 雞腿排也好吃餒～
    -
    📍台中市西屯區西安街86號
    ⏳9:00-18:00(試營運期間)
    🔗04-27088221
    -
    🔎#涵涵ㄔ台中
    🔎#涵涵ㄔ早午餐

  • 家庭主婦小廚藝

    嫩煎雞胸肉 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-10 14:27:51
    有 0 人按讚

    學會這樣煎雞胸肉，雞肉多汁不柴，減肥必備 https://hknews.pro/article/1484938#1187

  • 嫩煎雞胸肉 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 07:30:34
    有 134 人按讚

    早安!! 來個可以一鍋打通關又開味的韓式辣醬拌飯吧!
    詳細的作法因為有很多小小細項，我分別在各個步驟圖中說明唷!!大家記得點進去看看^_^

    **蔬菜料的組合很自由，我還放了嫩煎雞胸肉絲多多補充些優質蛋白質。
    **直接用了小磨坊的韓式辣炒醬隨行包，這個對於不想買一大罐韓式辣醬的朋友們來說真的很方便:)
    成品很微很微的辣，滿滿的料搭白飯挺療癒的~~便當菜色也很適合！！　
    先把主要食材清單(全部都在全聯買的)列在這給大家參考（詳細步驟作法要點進照片)
    1.白飯　5~6碗
    2.雞胸肉 300g
    3.豆芽菜 1包
    4.乾香菇 4朵
    5.紅蘿蔔絲20g
    6.泡菜 150g
    7.雞蛋 2~3顆
    8.鮮奶 30ml
    9.青蔥 1根
    10.鹽 適量
    11.麻油 適量
    12. 韓式辣炒醬 1包

  • I am Ma Xiaohuai

    嫩煎雞胸肉 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的最佳貼文

    2019-08-22 15:31:58

    香煎黑椒鸡胸肉
    配料：鸡胸肉2块，黑胡椒粉3克，蒜蓉10克，
    生抽20克，蚝油10克，料酒20克，淀粉10克，
    老抽5克，食用油5克，西兰花适量
    注意事项：
    鸡胸肉先煎一小会再用清水焖到收汁，这样
    容易熟煎出来也比较嫩滑。

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  • 詹姆士姆士流官方專屬頻道

    嫩煎雞胸肉 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文

    2019-08-12 12:43:03

    ＃姆士流【嫩煎雞胸肉】Tips
    材料：雞胸肉1塊、中筋麵粉1盤、蛋1顆、牛番茄1顆、咖哩粉、白胡椒粉、黑胡椒粉

    1. 牛番茄切片擺盤、麵粉裝盤、打蛋備用

    2. 將雞胸肉的筋劃開，撒上適量鹽巴、咖哩粉、白胡椒

    3. 均勻沾上中筋麵粉

    4. 鍋中倒入適量油，以半煎炸的方式來料理

    5. 將雞胸肉兩面沾滿蛋液，可以鎖住肉裡的水分

    6. 下鍋，溫度不要過高，用油淋至雞肉表面，讓蛋液凝固

    7. 蓋上鍋蓋慢煎至雞胸肉全熟

    8. 起鍋前，轉大火將油逼出

    9. 雞胸肉切片盛盤，撒上黑胡椒、咖哩粉，完成

    🎬姆士流官方專屬頻道：https://goo.gl/SBbrHH

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  • Amyの私人廚房

    嫩煎雞胸肉 在 Amyの私人廚房 Youtube 的精選貼文

    2019-06-10 14:38:33

    喜歡吃肉肉又怕長肉肉的你(妳)絕不能錯過這道香橙嫩雞暖沙拉!低脂高蛋白的雞胸肉料理更獲得日本年度選拔最受歡迎的食物，將嫩煎雞胸肉搭配多樣蔬菜，再淋上特製的香橙沙拉醬，滿足了口腹之欲又能兼顧營養均衡，讓忙碌的上班族和媽媽們快速就能端上桌。簡單方便健康營養，您務必要試試看唷~

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