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大口吃也不怕胖！專家授超嫩口「雞胸減重法」食譜...入口散發 ...

2 煎雞胸肉將醃過的雞胸肉放入煎鍋或烤箱中煎烤。 △▽雞胸肉料理。（圖 ... 先將雞胸肉裹上麵粉，並沾上蛋液之後再緊緊裹上磨碎的堅果。 3 煎雞胸肉 ...

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