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【姆士流】嫩煎雞胸肉 - YouTube

... 煎炸的方式來料理5. 將 雞胸肉 兩面沾滿蛋液，可以鎖住肉裡的水分6. 下鍋，溫度不要過高，用油淋至雞肉表面，讓蛋液凝固7. 蓋上鍋蓋慢煎至 雞胸肉 全熟8 ...

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