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做不好瑜伽眼镜式，找不到发力感觉？给你打两个比喻你就明白了

前几天我们说了上犬式，今天我们来说一说眼睛蛇式。 ... 体式不是为了摆样子，练瑜伽是要在保证自身安全的前提下，伸展身体，加强身体各方面的能力。

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