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你為什麼做蛇式的時候總是腰疼？ - iFuun

蛇式 梵文：Bhujangasana英文：Cobra Pose我們接觸過各種各樣的蛇式，他們之間有什麼區別呢？ ... 蛇式是一個小幅度比較輕鬆的後彎練習，他是力量與伸展同在的體式。

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