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競技網球強化手段 瑜珈運動修煉的方法與應用 ... - 高雄醫學大學

舟，瑜珈伸展務必依據生理解剖學的基礎，操作強度與負荷量宜遵守運動訓練科 ... 作命名，如：蛇式、狗式、貓式、拜 ... 伸展動作（體位法），可以刺激身體神.

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