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處理情緒的方法
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別被情緒帶著走,五個小秘訣帶你管理情緒
在經驗到負向情緒情況下,我們可以透過一些方法來增加正向情緒的經驗,以及減少負 ... 我們生活也是如此,每天都被許多事填滿我們的生活,心靈被這些不得不去處理、在意 ...
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