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控制負面情緒並非不能生氣！這樣消化心情，天天快樂超簡單

這樣一來，下次輪到這個人處理雜務時，旁人反而會協助他盡早完成工作 ... 方法 情緒控管 身心健康 自我成長 情緒勒索 負面情緒 控制情緒 情緒管理 ...

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