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處理情緒的方法
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8個方法抒發情緒,緩解壓力大懶人包
「心裡的傷,身體知道」就像這句話,許多疾病產生跟情緒失衡有關,當我們願意處理自己的情緒時,許多的疾病也會在一定程度上獲得改善或治癒。因此,學習排解自己的情緒 ...
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