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處理情緒的方法
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學習目標學員明白什麼是正確處理情緒的方法及什麼 ...
2. 兩個正確處理情緒方法的例子,深呼吸、聽音樂、做帶氧運動、看笑片、向朋. 友或個案經理傾訴。 3. 兩個不正確處理情緒方法常有的特徵,例如令事情或情緒惡化、對自或 ...
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