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薏仁老是煮不透？教你2 招成功煮出好喝的薏仁湯！ - 食譜自由配

薏仁若食用過多，有可能會造成便秘，最好搭配足夠的水分一起攝取；建議煮薏仁時盡量煮軟一點，若是食用沖泡式薏仁粉也要多加點水，勿太過濃稠。 延伸閱讀 ...

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