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十大身體袪濕大法邊招最有效? - 良茶坊

生薏米性質偏涼，適合濕熱人士，加上淡竹葉去煮，可加強袪濕功效。或簡單加入炒過既薏米( ... 材料: 生熟薏米各50 克、水2 公升（包括浸薏米水）、檸檬1 隻、蜜糖隨意.

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