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【祛濕茶】薏米粟米鬚檸檬水清熱、健脾、減肥！ - Cook1Cook

1先用白鑊炒生薏米，約2分鐘，可以降低寒涼性。 · 2加入1.7公升水。 · 3加入熟薏米、粟米鬚、冰糖。 · 4水滾後調至中小火煲20分鐘。 · 520分鐘後關火。才會 ...

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