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吃湯圓要搭哪種甜湯？營養師曝「熱量冠軍」一碗熱量=5匙油

➁選1種原型食物，例如：綠豆、紅豆、麥片、薏仁、地瓜、芋頭，越不甜越好。 ➂最後搭配仙草、愛玉或白木耳. 延伸閱讀：吃湯圓「加點料」更健康！豆漿、 ...

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