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薏米仁紅豆湯的熱量高嗎？別擔心，來解答啦！ - 每日頭條

薏米仁常常用於食療減肥，因為薏米仁是五穀類中，熱量低脂肪低，但是纖維質高的一類食材，而且薏米仁還有美容祛斑的功效。每100克薏米仁，就有30.59大卡的 ...

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