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媽咪寶貝 6月號／ 2016 第192期 Summer！孕媽咪對抗酷夏三部曲。

... 較不甜的芭樂、奇異果、蘋果、蓮霧、番茄等,不僅水分多,熱量也不高,一天可吃 2 ~ 3 個拳頭大小。有些水果看似分量不多,熱量卻十分驚人,以一餐吃一片西瓜或一顆芒果 ...

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