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懷孕備孕怎麼補葉酸？妳該注意的4件事！ - 膠原蛋白

葉酸 食物含量清單. 紅莧菜 419.8微克; 豬肝 335.2微克; 南瓜 267微克; 菠菜 210微克; 燕麥 190微克; 綠花椰 120微克 ...

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