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懷孕前葉酸攝取不可少 - 送子鳥生殖中心

另外針對之前有生過神經管缺損胎兒或是雙胞胎的孕婦，則必須補充到800 微克(0.8毫克)。雖然葉酸是屬於水溶性維生素，多餘的部分會隨著尿液排出，但還是建議每天的最大劑量 ...

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