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[好孕] 孕期初期至中期到底該補給什麼呢?

不過孕婦所需的葉酸較多(400-800微克)，因此建議還是從營養保健品額外補充。 ... 不過吃太多也別擔心，葉酸是水溶性的，攝取過量會隨尿液排出去!!!

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