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葉酸800太多
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葉酸一天吃多少比較好,葉酸每天吃多少好呢?
孕媽媽每天需補充600~800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要,胎兒期內,腦 ... 葉酸吃400微克就可以,身體沒有特殊情況下不需要格外補充太多。
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