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落枕脖子痛！專家教1招＋1穴舒緩肌肉疼痛 - 健康2.0

物理治療師葉懿昕指出，落枕急性期時就是要先止痛。 ... 例如左邊痛就用右手按左手背上的穴道，盡量給它痛覺強一點之後，脖子開始轉，動動肩膀、動動 ...

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