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起床發現「落枕」怎麼辦？中醫：2方法找痛點、5方法止痛

事實上，發生落枕可能是由於過度疲勞，導致身體拒絕翻身而壓迫肌肉， ... 或者揉按肩頸附近肌肉緩解疼痛，到底有沒有能夠緩解落枕疼痛的有效方法呢？

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