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落枕快速治療
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落枕怎麼辦?緩解落枕脖子痛5招自救法 - 早安健康
冰敷舒緩→適用頸部腫脹患者 「落枕」為頸部急性痠痛的症狀,主要是因為長時間姿勢不良,肩頸肌肉過於緊繃所致,並非睡眠品質差造成。 · 熱敷治療→放鬆緊 ...
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