有鑑於我應該是打AZ疫苗，副作用比較明顯的人，所以我整理了一下我的時程紀錄給大家參考 ​ 🔶打AZ疫苗​ 本人狀態是生理期第三天，我打左手，打針當下手臂有點脹痛，但打完後就都沒什麼感覺，回家開始狂喝水+吃維他命C​ ​ 🔶第12小時​ 前12小時我完全沒有任何不舒服的地方，一切如常，而且當下很想吃烤肉，還在那邊選購電烤爐哈哈哈哈😂​ 結果真的過了12小時，忽然一陣寒意，開始畏寒，然後體溫在10分鐘內從37度上升到38.5度，燒起來後左手開始很痛，頭暈接著全身開始痠痛，吃了一顆普拿疼，體溫微幅上升維持在38.7度左右。​ ​ ​ 🔶第15小時​ 燒到39.2度，全身發燙，但普拿疼最快也要隔4小時才能再吃，冰枕+退熱貼拿出來用，起碼溫度沒有再上升了。因為一直喝水就會一直要去上廁所，還有生理期也需要更換衛生棉，但我全身酸痛到起床都是一種煎熬哈哈哈，簡直完美詮釋「腰酸背痛」這個詞，腰痛到走路站不直。這時候開始隱隱有點噁心反胃感​ ​ ​ 🔶第20小時​ 已經吃了第二顆普拿疼，但體溫還是在39度左右，全身除了肌肉痠痛，關節也開始會不定時的刺痛，而且我屁股也超痛啦哈哈哈哈哈哈哈，在床上不管怎麼躺都非常不舒服，頭昏昏沉沉的，然後我右腳還有點腳麻，但過約10分鐘就沒有再麻了，只剩下痛😂​ ​ ​ 🔶第24小時​ 再創高峰體溫來到了39.8，吃第三顆退燒了但體溫還是下不來，一直在盜汗，而且全身爆幹痛，然後我的左半身三不五時會有好像被電到的刺痛感，痛到躺在床上哀號，然後打電話給男友哭🤣🤣🤣這時候我燒到 喝溫熱的水，卻覺得這個水是涼的，一直跟我爸說「水怎麼還是冰的」，真的超擔心腦子會燒壞哈哈哈。​ ​ ​ 🔶第30小時​ 吃第四顆退燒了，體溫最低有到38.7度，但大部分都還是維持在39度左右。全身還是滿痛的，而且我要起床先用右手支撐身體，我的手腕就痛到彷彿骨折，自己一邊起床一邊痛到唧唧叫，但是一直喝水就真的會一直跑廁所QAQ 感覺很累但都睡不著，攤在床上懷疑人生。​ ​ ​ 🔶第39小時​ 打完疫苗至今一直都睡不著，這時候終於入睡了約2小時，也有開始退燒了，體溫來到38.1度，但關節跟肌肉都還是滿痛的，這時候頭痛感覺升級了，又痛又脹還三不五時刺痛一下。​ ​ ​ 🔶第41小時​ 又開始畏寒發燒了，剛剛還在38.2度，五分鐘後再量就燒到38.7度，於是吃了第五顆退燒，左手整隻手的疼痛感加劇。​ ​ ​ 🔶第46小時​ 體溫終於降下來到37.5度，但全身跟左手都還是滿痛的，全身無力，一樣只能攤在床上。​ ​ ​ 🔶第48小時​ 體溫回歸37.1度落在正常值了，但還是不太能下床，全身還是滿痛的，也很疲憊，繼續攤在床上。​ ​ ​ 🔶第50-54小時​ 體溫在37.1 - 37.7度之間徘迴，就一直狂喝水。現在主要就是左手臂脹痛跟腰很酸痛，頭還是滿脹痛的，但全身的肌肉痠痛跟刺痛有緩解了。​ ​ ​ 🔶第55小時​ 我忽然又開始發燒，左胸口會間斷性疼痛，肚子跟手腳出現一片一片的紅疹，打1922一直忙線接不上，我爸直接帶我去家附近的診所就醫，診所醫生建議我轉診去大醫院做詳細的檢查，因為不排除可能是血栓 🔶第57小時​ 我爸載我到亞東醫院急診室，我家人嚇瘋，我自己也怕爆，急診室醫生問診之後，安排我做了心電圖、X光、抽血檢查，並開藥給我吃。等了一個多小時後，報告出來血栓指數正常，其他數值沒有什麼異常，應該是比較嚴重的過敏。開了一些藥請我回去吃，再觀察看看。我從小到大吃藥吃海鮮都沒有過敏，偏偏AZ過敏，這一輪下來真的快去掉我半條命🥲 🔶第66小時​ 這段期間都沒有再燒起來了，身體不適改善很多，現在比較明顯的症狀剩下還會頭暈，還有左手輕微的脹痛，差不多這樣！身上的紅疹也退的差不多了 綜上所述，如果真的有AZ戰士很怕跟我一樣會有比較顯著的副作用，我個人的建議:​ ​ 1.先準備好大量的水，因為副作用開始來的時候，痛苦到不知道幹嘛只能狂灌水，尤其半夜家人都在睡覺了，根本來不及燒水哈哈哈哈，而且會很希望水就放在床邊伸手可及的地方🥲​ ​ 2.普拿疼起碼要一盒，維他命C其實我也不知道有沒有用，但就是加減吃哈哈哈​ ​ 3.有網友分享喝椰子水滿有效的，但這個我來不及嘗試，也許AZ戰士也可以先準備起來​ ​ 4.冰枕跟退熱貼也可以先買好，因為退燒藥最快4小時才能再吃一顆，但等待退燒藥的時間根本追不上我燒起來的速度哈哈哈哈​ ​ 5.有異常真的要就醫嗚嗚嗚嗚，打疫苗還是要有人陪伴照顧比較好 ​ 另外非常感謝大家限動的各種回覆跟關心，攤在床上又睡不著的時候，看到暖暖的訊息真的很感動啦​ ​ ​ 最後，祝大家打疫苗順利 平安健康​ ​ ​ #az疫苗 #az疫苗第一劑 #aZ疫苗心得分享 #az戰士

去年跟我妹還有室友們一起住，半夜孩子們睡了、室友們回家，就是我們大家聚在一起工作聊天偶爾吃點宵夜的歡樂時間。 噗噗忽然打開房門！我們發現她又流鼻血了！從房間枕套、床單、地板、門把...一路都是血,，甚至嚴重到眼窩也流出血！ 很怵目驚心，第一次見到的時候驚嚇到差點哭出來，而且常常都是需要一個多小時才能完全止血，我們幾個大人輪流幫她緊緊地捏著鼻子,，拿冰敷袋、遞衛生紙、上網查有沒有更強的止血方法 那時候很害怕....會有什麼大問題😢 所以去大醫院抽血做了全面性檢查 報告出來：顯示噗噗鼻過敏+嚴重塵蟎過敏、鼻黏膜薄 醫生建議睡前可以在鼻子裡塗上一層薄薄的凡士林,最重要的是環境清潔、除濕、空氣濾淨要做到確實！ 我們搬下山自己住之後空間變大了，兩個小孩、一貓一狗、開放式廚房、每天晚上孩子們睡著,，都要把家裡打掃一遍.... 每到下午五六點家家戶戶開始煮飯....眼睛一閉像是親臨別人家餐桌，麻油雞、三杯杏鮑菇、 大蒜爆炒....老公寓街頭巷尾流竄著好溫馨的飯菜香 但我們家住一樓，到了晚上八點、九點...家裡也還淤積著油煙味😣 我們自己也幾乎天天開火，假日三餐加點心...家裡兩台空氣清淨機搬出來輪流使用，但就是沒有很大效果 體驗了 #Honeywell InSight™ 5250空氣清淨機(HPA5250WTW) 很意外！媽媽不收稿費還貼錢把機器買下了 🤩 對Honeywell一直以來印象都蠻好 醫院、診所最常見的空氣清淨機，也看到很多過敏醫師推薦👏🏼 這次感受很細膩....機器本身很簡約質樸，平常Auto模式安靜到感覺不出他的存在，可功率卻很強大！ 家裡貓砂、油煙、各種混合的氣味完全消失！！ 尤其是從外面回到家，真的會覺得家裡空氣聞起來特別特別舒服 最近防疫假期，除了三餐在家煮，也做麵包、烤蛋糕、饅頭.....把機器開到turbo，不用多久時間什麼味道都會消失 好像家裡增加一名守護者👨🏻‍⚕️ 不嘩眾取寵，非常務實很安靜，默默強力供應源源不絕的清新空氣 🤍 看過商品簡介機器本身使用除味功能就很強大！活性炭前置濾網+高效Certified HEPA 濾網，濾淨效果更勝H13級！ 
可過濾高達99.97%小至0.3微米的懸浮微粒,，包括肉眼看不到的特定細菌、病毒、花粉、過敏源、PM2.5、尼古丁、甲醛、塵蟎、灰塵、黴菌 、人類或動物皮屑.....都有很棒的濾淨效果。 收到包裹想都不想直接拿出來用。 用了兩週覺得效果啵棒決定自費留下！ 拆開紙箱要回收才發現裡面有一組強效淨味濾網😆 
濾網超未來進化4.0 客製化針對特殊需求選配，絲毫不放過任何髒空氣！強上加強的概念！ 強效淨味濾網有四種： 廚房專攻（我們家是這個：高活性碳+特殊過錳酸鉀濾網配方， 專為油煙、食物腐敗產生的異味設計，針對異味有加速五倍去除效果） 家居裝修專攻（新居落成推薦） 煙味專攻（家中供奉神明祖先推薦） 寵物專攻（鏟屎官推薦） 還有厲害的 #全台首創空氣險 買就送價值$5,500元起的空氣險，內容包含全機延長一年保固、 專人到府教學、機器健檢、千元耗材券 連結傳送門：強效淨味廚房組https://bit.ly/3ynSBA9 @Honeywell淨化空氣守護健康 momo購物網 
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內開眼袋｜不專業美麗日記 🤭 ———長文慎入——— 其實很猶豫要不要分享'內開眼袋的紀錄' 因為施作前的眼袋慘不忍睹，施作過程也是腫的嚇人( ´▽｀) 從小時候眼袋和淚溝就伴隨著我， 常有很多人問我，你是沒睡飽嗎？看起來好疲倦也好累！ 近年來的用眼過度和膠原蛋白流失，已經嚴重到就算睡很飽也一樣很腫，陽光下更是可怕，不喜歡化底妝的我認真去學遮瑕也都遮不住浮腫的眼袋和黑眼圈、皮膚很白的我看起來就更蒼白氣色很不好.. 相信大家也有一樣的問題存在！ 在這之前當然也會害怕手術失敗或很痛恢復期等等，上網也找了很多資訊諮詢。 喜歡運動跑來跑去的我，如果採用玻尿酸那些注射方式很容易跑位和代謝掉，也很不喜歡注射填充在臉上。 最後透過朋友介紹來到《#君綺診所》！ 諮詢醫生時，他們都說只是一個微創手術一週就會恢復好了，但我肚子沒有肉，淚溝部分需要抽大腿內側補脂！(用自己的脂肪填補流失會比較慢也會比較健康)。 手術時我是使用局部麻醉，所以施打麻醉時老實說真的很有感也很痛，手術過程一度麻醉不夠再施打一次，很有感的感受到醫師在操作的過程....回首起來是蠻可怕的，但是護士小姐會一直在旁邊注意、也會提醒大腿抽脂時要放鬆大腿才不會瘀青很嚴重，也會一直關心狀況很溫柔。 只是真的很驚恐，如果很怕痛的人可能要選全身麻醉。 結束後貼上貼布，(補充一下我當天是自己一個人去並搭乘捷運是沒有問題的只是會稍微暈暈的眼睛腫腫視線比較小) 我當下有好奇的問醫師說為什麼有些人不用貼貼布，後來解答是：貼布有加強加壓作用可以讓術後脂肪穩定不跑位。 這七天都不能自行拆貼布，也盡量不碰水、所以我是局部買洗臉巾擦拭。 前三天需要冰敷並且每隔幾小時敷一次15-20分鐘，三天過後就不行冰敷或熱敷，因為脂肪怕冷也怕熱(這非常重要不然回補脂肪流失就浪費了） 對了！貼起來的地方還有一針要拆線也是一週回診，主要是脂肪針筒很粗需要縫傷口才不會太大，但是臉上是不會殘留疤痕的！ 在術後第一天和第二天時最痛苦， (每個人容易腫的體質不同僅供參考） 隔天起床一定要在枕邊放上殺菌棉花棒和生理食鹽水，會有爆炸多的眼屎黏住你的眼睛完全睜不開的那種，非常驚人，而且每隔幾小時就需要做清潔，後續會留一些白白的是內開眼袋裡的縫線，會隨著眼袋眼屎自行掉落。 也特別提醒不能戴隱形眼鏡至少要隔兩週以上，但是姊姊結婚那天有偷帶（不要學習） 三天後我就上班然後用眼過度、有流血和裡面的縫線有跑出來，整個嚇歪，趕快回去給醫生看幸好沒有太大問題。 ⚠️一定要記得眼睛多休息，我是很容易浮腫的人，所以我的恢復期有稍微慢一點！ 那時上班腫到連鼻樑都不見帶眼鏡也都滑下來撐不上去🥲🥲真的很好笑做表情都有困難。 //最後總整理// 大概是一月多施作的手術，七天後拆貼布， 將近三個禮拜後也就是去參加婚禮的時候化妝戴隱形眼鏡都還有一些腫腫的， (當時還在想完了我的驕傲臥蠶不見了🤣) 到了一個月月爬山陽光下眼袋都完全消失了，只剩脂肪回補的硬塊還在慢慢融入中， 原訂預計今年想要完成自由潛水執照， 到現在已經過了三個月大致都恢復的差不多，運動或是做一些怪表情也都沒什麼問題，但是脂肪也還有些許硬塊等他自然融入嘍！ 現在化妝不需要遮眼袋減少我超多時間!!! 就算素顏也不會有人覺得我看起來很累眼睛也莫名其怪的變大的感覺！？ 甚至感覺我的黑眼圈也沒有之前這麼明顯(我之前的黑眼圈是伴隨紅紅的還有微血管人家都以為我過敏...🥲) 總之趁年輕的時候，內開眼袋沒有任何疤痕，也不用注射填充物在臉上，回補的也是自己的脂肪，就算角度由下往上都不會有討厭浮起來的眼袋!!!!! 非常推薦大家去做(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 以上補充純屬個人經驗分享， #不是業配 有任何疑問或錯誤歡迎私訊或留言跟我說🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 還有很多詳細內容，想知道想了解不好意思的話也可以私訊我唷🥰 最後要感謝最辣的妹子楷楷😘😘 @staceeeeey.kk 大家快去友善禮貌的私訊她🥰 價錢非常出乎我意料，個人覺得恢復完之後非常滿意很划算😝 可以先諮詢經評估後再決定唷！ #內開眼袋 #眼袋手術 #淚溝 #醫美 #君綺醫美