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睡落枕了怎麼快速治療? - 雅瑪知識

（一）治療落枕的方法： （1）局部熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。 （2）按摩、推拿局部痛點，同時配合慢慢活動。 （3）貼傷溼止痛膏， ...

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