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落枕怎麼辦簡單快速的有效方法 - 穴道經絡庫
做法:可以用食指或中指的指腹側面,用較大力氣來回按壓來緩解落枕帶來的脖子酸痛 ... 做法:在落枕疼痛的地方,先按摩一下,然後用吹風機對著肩頸處吹,吹到感覺肩頸 ...
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