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冬天循環不佳落枕一直來？ 中醫教你「1分鐘」迅速緩解不適

落枕 就是「急性頸椎關節周圍炎」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛，除了睡勢不良所引起，落枕也可能經由坐姿、站姿長期不正確，加上睡眠時頸部處於溫差 ...

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