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麵包超肥！營養師揭熱量最高前5名可頌等於喝5匙油

一個菠蘿麵包熱量大概400大卡，相當於一碗飯＋3匙油＋3匙砂糖，所以吃的不是麵包，而是體脂肪。 4.螺絲麵包（348kcal／個）. 外表是白麵包，是由白 ...

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